Вейпы вредны для вас?

Это важное продолжение-. Основываясь на современных медицинских данных, вот простой ответ:

Да, вейпы вредны. Однако они значительно менее вредны, чем курение традиционных сигарет.

Чтобы внести ясность: «Менее вредно»нетозначает «безопасный». Вот разбивка рисков.

1. Миф о «безопасности» и реальность снижения вреда

Органы общественного здравоохранения (такие как Public Health England и CDC) согласны с тем, что вейпинг вполне вероятен.На 95% менее вредно, чем курениепотому что он позволяет избежать процесса горения, в результате которого образуются смолы и угарный газ,-основные убийцы курения.

Для действующего курильщика:Полный переход на вейпинг значительно снижает риск развития рака, заболеваний легких и сердечного приступа.

Для не-курильщика (особенно молодежи):Вейпинг - этонетбезвреден. Это создает новые риски, которых можно избежать.

2. Что конкретно делает вейпы вредными для вас?

A. Никотиновая зависимость (самый большой риск для большинства пользователей)

Большинство вейпов содержат никотин, вызывающий сильное привыкание. Зависимость сама по себе вредна-она может усилить стресс, беспокойство и раздражительность, а также подготавливает мозг к другим зависимостям.

Для подростков/молодых взрослых:Никотин повреждает развивающийся мозг (который продолжает созревать до 25 лет), вредя вниманию, памяти и контролю импульсов.

Б. Повреждение легких

EVALI (повреждение легких, связанное с употреблением электронных-сигарет или вейпингом):Тяжелое, иногда смертельное заболевание легких, связанное главным образом с вейпами ТГК,-которые продаются на черном рынке, содержащими ацетат витамина Е. Однако даже легальные никотиновые пары вызывают раздражение дыхательных путей.

Симптомы хронического бронхита:Вейперы сообщают о более частом кашле, хрипе и выделении мокроты, чем не-пользователи.

Попкорн легких (редко, но цитируется):Некоторые ароматизирующие химические вещества (например, диацетил, хотя сейчас он запрещен во многих местах) вызывают облитерирующий бронхиолит.

C. Сердечно-сосудистые эффекты

Никотин повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление. В долгосрочной перспективе-это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта-хотя, вероятно, в меньшей степени, чем курение.

D. Химическое воздействие

Вейп-аэрозоль – это не «водяной пар». Он содержит мелкие твердые частицы, тяжелые металлы (выщелачиваемые из нагревательных змеевиков-никель, свинец, хром) и летучие органические соединения. Это известные раздражители легких и потенциальные канцерогены.

E. Неизвестные долгосрочные-риски

Вейпинг получил широкое распространение всего около 15 лет. Мы не знаем риска рака после 30–40 лет использования. Первое поколение вейперов на протяжении всей жизни только сейчас достигает среднего возраста.

3. Конкретный вред, причиняемый населением

Население	Вердикт по вейпингу
Нынешний курильщик	Чистая выгода, если вы полностью перейдете. Риск все еще есть, но гораздо меньший, чем курение.
Не-курящий/молодёжь	Высокий риск. Никакой пользы, только вред (привыкание, раздражение легких, проблемы развития мозга).
Беременный человек	Опасный. Никотин вредит развитию мозга и легких плода.
Бывший курильщик	Неоправданный риск. Вы уже уволились; добавление никотина обратно вредно.

Итог

Если вы не курите и не курите:Не начинай. Вы ничего не получите и рискуете получить зависимость и раздражение легких.

Если вы курите сигареты:Переход на вейпинг – проверенный инструмент снижения вреда,-но в конечном итоге целью должен стать полный отказ от никотина.

Если вы уже курите и не курите:Вы подвергаете себя риску для здоровья, которого можно избежать. Подумайте об остановке.