Вреден ли кальян без табака?

Нет, кальяны без табака (с использованием травяного или ароматизированного табака) также вредны для здоровья. Основные риски исходят не от табака, а от горящего угля и самого табака, которые выделяют большое количество вредных веществ.
⚠️ Опасные вещества и их источники.
Даже без употребления табака при курении водного-очищенного табака все равно будут образовываться следующие опасные вещества:
Категория вредного вещества Конкретные примеры Первичные источники Риски для здоровья
Окись углерода (CO) – сжигание углерода Вызывает головокружение и головную боль, а также со временем увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) Бензо[а]пирен и т. д. Сжигание углерода, пиролиз сахара/древесного угля Сильные канцерогены, связанные с различными видами рака.
Летучие альдегиды (VA) Формальдегид, ацетальдегид и т. д. Пиролиз сахара/древесного угля при высоких температурах Стимулирует дыхательные пути, повреждает легкие и канцерогенен.
«Смолы» и твердые частицы Общее количество твердых частиц Несгоревший уголь в дыме Повреждает легкие, и количество твердых частиц, образующихся в дыме трав, может быть выше.
Тяжелые металлы Свинец, хром и т. д. Вероятно, из древесного угля или дымового материала. Накапливаются в организме, вызывая повреждение органов и риск развития рака.
?? Отличия от традиционных кальянов
По сравнению с табачными-содержащими кальянами основное отличие-безтабачных кальянов заключается в отсутствии никотина (поэтому потенциал привыкания может быть ниже), но при этом содержание других токсичных веществ, помимо никотина, также очень велико. Сравнительное исследование 2012 года показало, что между ними не было статистически значимой разницы в производстве монооксида углерода, полициклических ароматических углеводородов, летучих альдегидов и «смола».
?? Авторитетные советы по здоровью
Небезопасная альтернатива. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие авторитетные учреждения четко заявили, что любая форма кальяна вредна для здоровья, а безтабачные-кальяны не являются безопасной альтернативой.
Чрезвычайно большое количество однократного воздействия: типичный сеанс кальяна (длительностью обычно 30-60 минут) предполагает вдыхание огромного количества дыма, причем количество затяжек достигает 100-200 раз, что намного превышает количество выкуриваемых одной сигареты. Это существенно повышает уровень воздействия вредных веществ.
Общие гигиенические риски: совместное использование трубки с другими людьми увеличивает риск распространения инфекционных заболеваний, таких как грипп, туберкулез, герпес и даже COVID-19.
Резюме: Ярлык «нет табаку» вводит в заблуждение. Риск для здоровья при курении кальяна в основном связан с самим процессом горения, а не только с табаком. Таким образом, выбор ингредиентов, не основанных на -табаке-, не устраняет риски курения кальяна для сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и канцерогенеза.